Börja nya året med träning

Alltså standardgrej efter nyår, att träna! Haha. Jag som inte rört en fena sen i somras typ hakar på. Mitt mål är att bli starkare och bygga muskler så att jag går upp i vikt. Konditionen behöver väl egentligen också bli bättre men att få lite mer muskler är prio! Vi får väl se hur länge det håller i sig, men bättre att försöka ett tag än att inte försöka alls. Idag har jag kört ett pass med Nike training club appen, ska försöka köra ett program på fyra veckor som finns där. Efter första passet idag så var jag helt död haha, var helt skakig i benen!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0